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冬季健身邀请函

2019-11-13  点击:[]

老师们!

天气越来越冷了,您是不是躲进暖屋不愿出门了呢?冬季锻炼可以使血液循环加速,提高抗寒能力,增强体质,正是锻炼身体的好时机,我校一年一度的教职工冬季健身活动马上开始了!工会妇委会邀请您走出暖屋、拥抱自然,各分会广泛动员,让每一位教职工都能行动起来,积极加入健身行列,享受冬季健身的快乐。

为了推动冬季健身活动的开展,提高团队凝聚力,工会妇委会将组织分会间的毽绳大赛。

一、比赛宗旨:我运动、我健康、我快乐

二、比赛时间:20191126下午2:003:30 ,若天气原因不能如期举行将通知顺延。

三、比赛地点:西校区礼堂北侧篮球场

四、比赛报名:以分会为单位组织参赛。各分会选拔12参赛84男,分会是否参赛请于11月15日前拨打办公电话65840报名,并1122日前将最终参赛的报名表发送到妇委会邮箱fuweihui@ujn.edu.cn

五、比赛形式比赛采取团队接力形式,每队一个毽子、一根小跳绳、一根大跳绳。每人依次踢毽子完成10个+每人跳绳完成30个+12人协作完成8字绕环跳大绳200个。按现场签到顺序进行分组,每4-5队为一组。

六、奖励情况:按总用时多少计算比赛成绩,分组进行奖励。参加者均有奖品。

七、活动器械:工会妇委会为各参赛队提供部分练习器械,18号后可到工会办公室领取。比赛所用器械由工会妇委会统一准备。

八、活动要求:

1各分会可提前组织选拔赛,积极推动冬季健身活动的开展。

2、请参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判指挥。

3、请参赛人员着轻便装,运动鞋提前组织热身,避免受伤

附件:报名表



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